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現役アニメーターであり,アニメ教育にも命をかけているおばた先生が,日々の出来事や思いを綴ります。2012年1月以前のブログはこちら→http://ameblo.jp/obatasensei/
2015年06月21日 (日) | 編集 |
フラフープは最高で57回出来て、その時はコツがつかめたような気がしたのですが、その後ばったり出来なくなり、せいぜい10回止まり。
うーん、回していると下がっていってしまうのだ。
まぁ、そのうち出来るようになるでしょう。

前回フラフープのことを書いたブログに同業のアニメーターさんがコメントを寄せてくれたのが、とても嬉しかったです。
その人はダンベル体操やコアリズムをされている方で、私に対して「筋肉量を増やすちょっときつめの運動」薦めてくれました。

あれもこれもはできないので、今のところはワンダーコアとフラフープでお腹のインナーマッスルを鍛えていこうと思います。

しかし、ライザップでも「運動は2で食事療法が8」だと言います。
一昨日、高校時代の友人と飲んだ時にもそんな話題が出て、私が「夕食が遅いので朝食は食べない」と言う話をしたとき、「それは絶対に良くないし運動してもダイエットの効果はでない」と指摘してくれました。

そこで早速昨日から、しっかりと朝食は食べて、どうしても遅くなってしまう夕食は、超軽めにすることにしました。
その事を妻に宣言すると「それって私がずっといい続けてきたことじゃん」と言われてしまいました。

まぁ、とにかく、今回こそは固い決意で臨むので折れ線グラフの変化が楽しみです。


ところでところで、宮崎駿氏が表紙と口絵を描いた江戸川乱歩の「幽霊塔」を購入しました。

幽霊塔

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